Najnowsze wpisy
Zastanawiasz się, jak sobie radzić z wiosennym przesileniem, które każdego roku dopada Cię w okresie, w którym kończy się zima? Rzeczywiście nagłe i intensywne zmiany ...
Read More
Po srogiej zimie tęsknimy za świeżymi, soczystymi owocami i warzywami, dlatego już na początku marca chętnie zajadamy kupione na targowiskach nowalijki. To młode, wiosenne warzywa, ...
Read More
Ciągłe przeziębienia, przewlekłe zmiany skórne, stany zapalne, to tylko niektóre destrukcyjne zaburzenia organizmu, które mogą być wywoływane przez stres. Okazuje się, że ten długotrwały i ...
Read More
Zgodnie z indyjską filozofią życia jest treningiem nie tylko dla ciała, w tym dla brzucha, ale również duszy. Uznaje się, że konkretne ćwiczenia wpływają nie ...
Read More
To właśnie aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych czynników, które wpływają na kondycję organizmu oraz zdrowie psychiczne człowieka. Okazuje się, że sport ma również ogromne ...
Read More
Najnowsze badania naukowe dowodzą, że stan mikrobioty jelitowej ma ogromny wpływ nie tylko na funkcjonowanie układu pokarmowego, ale całego organizmu. Okazuje się, że mikrobiota jelitowa ...
Read More