dietaeliminacyjna - Dieta eliminacyjna

by dietaeliminacyjna 18 marca, 2021

Czy owies ma gluten? Owies na diecie bezglutenowej

Czy owies ma gluten? Czy na diecie bezglutenowej można jeść płatki owsiane? Czy płatki owsiane mają gluten? To wbrew pozorom nie są oczywiste pytania. Odpowiedź na pytanie czy owies ma gluten nie jest tak łatwa jak w przypadku pszenicy. W związku z tym czy na diecie bezglutenowej można jeść płatki owsiane? Tak, ale… no właśnie. Jakie płatki owsiane wybrać na diecie bezglutenowej. Owies na diecie bezglutenowej - czy można? Nie ...

by dietaeliminacyjna 2 marca, 2021

Dieta , Badania

Dlaczego tyję skoro jem normalnie i zdrowo? Serio pytam!

Wpis gościnny - historia pacjentki. Dlaczego tyję? Ten wpis będzie trochę inny - piszę go spontanicznie, po porannym ważeniu kiedy znów spadło na mnie pytanie "co się do cholery dzieje". No bo znów mi przybyło. Niewiele, ale jednak. Poszukamy razem odpowiedzi DLACZEGO? Dlaczego tyję - pytanie, które dręczy mnie od zawsze. I nie, to nie jest zdrowe. Jako osoba dość wyedukowana zarówno w kwestii diety jak i psychologicznych aspektów odżywiania dobrze ...

by dietaeliminacyjna 22 lutego, 2021

Przepisy , mięso, ryby, owoce morza , Na lunch , Wszystkie

Krewetki z chorizo z zielonym groszkiem(bez glutenu i nabiału)

Krewetki z chorizo i zielonym groszkiem są bardzo dobrym daniem na diecie bezglutenowej lub niskowęglowodanowej. Nie trzeba też dodawać nabiału, a smakują świetnie! Jeśli więc nie masz alergii na skorupiaki, nie jesteś wege, a chcesz w 15 minut mieć gotowy obiad - zapraszam! Krewetki z chorizo z zielonym groszkiem - składniki 1 opakowanie mrożonych krewetek (może być między 250-500 gramów) lub świeże krewetki. 2 szklanki mrożonego, zielonego groszku. Z puszki ...

by dietaeliminacyjna 15 lutego, 2021

Dieta , Dziecko , Produkty i porady , Ziarna i kasze

Śniadanie bez glutenu dla dziecka i dorosłego – przepisy na bezglutenowe śniadania

Śniadanie bez glutenu w kraju w którym rano króluje chleb i kanapki to faktycznie wyzwanie. Zwłaszcza, jeśli nie ma się ochoty jeść codziennie owsianki. Osobiście lubię śniadanie bez glutenu, bo najbardziej najadam się śniadaniem bogatym w białko czyli opartym np. na jajkach. Jednak śniadanie bez glutenu dla dziecka powinno zawierać odpowiednią dawkę węglowodanów. No i są tacy, co bez węgli dnia nie zaczynają. Co można zrobić na śniadanie bez glutenu? Śniadanie ...

by dietaeliminacyjna 3 lutego, 2021

Mikroflora , Uncategorized

Leki bez recepty na zgagę szkodzą? A te na ból głowy?

Leki bez recepty na zgagę czy ból głowy są obecnie łatwo dostępne, ale mogą wywoływać powikłania i skutki uboczne. Szczególnie często kupowane są leki przeciwbólowe (niesteroidowe leki przeciwzapalne) oraz na zgagę (inhibitory pompy protonowej). Dzisiaj o tym, dlaczego należy zachować rozsądek przy ich stosowaniu i czy warto kupować bez recepty. Leki bez recepty na zgagę i ból głowy - ile tego kupujemy? W 2019 roku Polacy zakupili 790 milionów opakowań produktów ...

by dietaeliminacyjna 27 stycznia, 2021

mięso, ryby, owoce morza , Na lunch , Przepisy , Wszystkie

Łosoś duszony w mleku kokosowym z curry, porem i cytryną

Łosoś duszony to danie, które zachwyci nie tylko smakiem, ale też szybkością i prostotą przygotowania. Bez glutenu, bez nabiału. Łosoś duszony w mleku kokosowym - składniki Przepis na 1 kg łososia (ok 8 kawałków) 1 kg łososia bez skóry1 puszka mleka kokosowego nie light. Może być mleko z kartonu, ale takie tłuste - nie napój kokosowy. Można zastąpić śmietanką sojową2 łyżeczki pasty curry czerwonej. pół dużego pora lub jeden mały porkilka łyżek ...

by dietaeliminacyjna 27 stycznia, 2021

Badania

Test na SIBO, leczenie xifaxanem, objawy. Co musisz wiedzieć?

Wpis gościnny: Historia pacjentki Test na SIBO jest prostym i niedrogim badaniem, które warto wykonać jeśli podejrzewa się, że doszło do przerostu bakterii w jelicie cienkim. Takie podejrzenie zaistniało też u mnie, dlatego zanim zaczęłam leczenie SIBO xifaxanem podeszłam do badania… I wiecie co? Okazuje się, że to wcale nie jest takie proste! Test na SIBO – kiedy wykonać, jakie są objawy SIBO? Objawy SIBO są dość szerokie i nie ukrywajmy – ma ...

by dietaeliminacyjna 29 października, 2020

Alergia Pokarmowa , Bez kategorii , Dieta , Dziecko

Kozie mleko dla niemowlaka. Czy dziecko może pić kozie mleko?

Kozie mleko dla niemowlaka i dziecka - ten temat rodzi wiele pytań. Najważniejsze z nich to: Czy kozie mleko dla niemowlaka jest zdrowe? Kiedy można wprowadzić do diety dziecka kozie mleko? Czy kozie mleko może zastąpić mleko matki i mleko modyfikowane krowie? Kozie mleko dla alergika – czy można podawać kozie mleko dziecku z alergią na mleko krowie? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w artykule! Kozie mleko dla niemowlaka – czy można ...

by dietaeliminacyjna 15 października, 2020

Alergia Pokarmowa , Bez kategorii , Dziecko

Jaki nabiał dla niemowlaka? Kiedy i jak wprowadzić nabiał do diety dziecka?

Jaki nabiał dla niemowlaka będzie najlepszy i czy w ogóle wprowadzać do diety dziecka krowie mleko i jego przetwory. Pytanie to dręczy wielu rodziców - zarówno tych, których dzieci mają alergię na mleko, jak i tych zdrowych. W artykule znajdziesz odpowiedzi na pytania: Kiedy i jak wprowadzić nabiał do diety dziecka? Czy opóźniać wprowadzenie nabiału jeśli dziecko ma alergię, atopię itd.? Jaki nabiał dla niemowlaka jest najlepszy? Jaką ilość nabiału ...

by dietaeliminacyjna 25 września, 2020

Dieta , Alergia Pokarmowa , Bez kategorii

Mleko szkodzi? Dla kogo dieta bez mleka? A może bez laktozy?

Mleko szkodzi czy jest wartościowym składnikiem diety? Dla kogo jest dieta bez mleka i kiedy wybrać mleko roślinne, a kiedy bez laktozy? Zobacz najważniejsze informacje! Chyba najwięcej mitów dietetycznych przeczytałam i usłyszałam właśnie o nabiale. Temat wielki niczym droga mleczna. Ja dziś skupię się na odpowiedzi na pytanie – Czy mleko szkodzi? Jak odróżnić alergię na nabiał od nietolerancji pokarmowej oraz czy dieta bez nabiału oznacza niedobory pokarmowe. Możesz zajrzeć też tutaj ...

Autor: dietaeliminacyjna