Dieta

grypa zoladkowa

„Jelitówka” – jak rozpoznać grypę żołądkową i szybko się jej pozbyć? 

Jelitówka, czyli grypa żołądkowa, nieżyt żołądka, to choroba układu pokarmowego, która pojawia się nagle, a jej syndromy występują po około 72 godzinach od zarażenia. Jakie są jej przyczyny, jak objawia się jelitówka i jak z nią walczyć? Czy można skutecznie zapobiec zarażeniu grypą jelitową, której podłożem są wirusy, najczęściej z grupy rotawirusów? Dowiedz się więcej już teraz.    Jelitówka — przyczyny    Bezpośrednią przyczyną jelitówki jest zakażenie wirusami z grupy norowirusów, jeśli bierzemy pod ...

Read More
autyzm

Dieta, która wspiera terapię osób w spektrum autyzmu

Okazuje się, że dietoterapia jest jednym z czynników uzupełniających terapię pacjentów w spektrum autyzmu, Dlaczego tak się dzieje? Otóż autyzm to zaburzenia neurorozwojowe, na które wpływ ma otaczające środowisko, w tym właśnie dieta, czyli codzienny sposób odżywiania. Co więcej, udowodniono, że osoby z autyzmem mają zmienioną mikrobiotę jelitową. Autyzm może również wpływać na dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego takie jak: zaburzenia czynności trawiennych, niedobory enzymatyczne objawiające się biegunką, wzdęciami, bólami ...

Read More
niejadek

Wybiórczość pokarmowa — sprawdź, dlaczego dziecko jest niejadkiem

Twoje dziecko odmawia spożycia kolejnego posiłku, a Ty dosłownie wciskasz maluchowi kolejną łyżkę zupy? Być może dziecko wcale nie jest wybrednym niejadkiem, ale boryka się z zaburzeniem, jakim jest wybiórczość pokarmowa. Sprawdź, jakie są preferencje żywieniowe osób z wybiórczością pokarmową i czy da się ją skutecznie zwalczyć.    Rozpoznaj wybiórczość pokarmową  Doskonale wiesz, że namawianie dziecka do zjedzenia obiadu nic nie da. Nie pomagają prośby, groźby, błagania, nagrody ani kary. Co więcej, serwowanie ...

Read More
zakażenie pasożytami

Skąd się biorą pasożyty w jelitach? 

Ryzyko zakażenia pasożytami występuje nie tylko w krajach tropikalnych, ale również tych europejskich, wysoce rozwiniętych. Sprawdź, co sprzyja zakażeniom pasożytniczym, jak pasożyty trafiają do jelit i jak przykre mogą być konsekwencje ich bytowania w ludzkim organizmie.    Co sprzyja zakażeniom pasożytniczym?    Chociaż pasożyty w jelitach pojawiają się najczęściej u dzieci, to na ich występowanie narażone są także osoby dorosłe. Do zakażenia pasożytami może dojść w wyniku spożywania surowego, zainfekowanego mięsa, źle umytych, surowych ...

Read More
grzybica przewodu pokarmowego

Kandydoza — czy sama dieta pomoże?

Kandydoza, czyli grzybica przewodu pokarmowego diagnozowana jest u nawet 90% osób. Okazuje się jednak, że sama obecność grzybów Candida nie jest problemem, ponieważ te występują naturalnie w mikrobiocie jelitowej. Co więcej, diagnostyka kandydozy nie zawsze jest trafna, ponieważ znaczenie ma pobranie odpowiedniej próbki. Dowiedz się więcej już teraz i wyklucz błędne rozpoznanie albo szybko wylecz kandydozę.  Objawy, które może dawać kandydoza Do rozwoju kandydozy najczęściej dochodzi w efekcie osłabienia organizmu pacjenta poprzez ...

Read More
czekolada w diecie

Jak czekolada może wpływać na mikrobiotę jelitową? 

Okazuje się, że czekolada wcale nie jest produktem spożywczym, który utrudnia utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Ta najlepszej jakości, z dużą zawartością kakao została doceniona już wieki temu, a, w starożytnej Grecji była uznawana za „pożywienie Bogów”. Dzisiaj czekoladę uznaje się za produkt o  korzystnym działaniu na organizm. Usprawnia pracę mózgu i serca, ma też wpływ na mikrobiotę jelitową. Dowiedz się więcej, jak dobroczynne właściwości wykazuje czekolada. 30 gramów gorzkiej czekolady każdego ...

Read More
zbedne kilogramy

Zrzuć zbędne kilogramy do wiosny — mikrobiota jelitowa w procesie odchudzania 

Czy wiesz, że jednym z najczęstszych noworocznych postanowień jest zrzucenie zbędnych kilogramów? Właśnie teraz jest najlepszy czas na odchudzanie. Jeśli stosowałeś już różne diety, ale bez oczekiwanego rezultatu albo szybko pojawiał się po nich niekorzystny efekt jo-jo, sprawdź, jaka jest Twoje mikrobiota jelitowa. Okazuje się, że jej stan ma ogromne znaczenie w procesie odchudzania. Dowiedz się więcej już teraz.    Mikrobiota jelitowa wspiera odchudzanie  Najnowsze badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych dowodzą, że mikrobiota ...

Read More
kolka

Skąd bierze się kolka u niemowląt?

Czy wiesz, że kolka u niemowląt pojawia się aż u 25% dzieci do 3. miesiąca życia? Chociaż tego rodzaju zjawisko występuje u tak licznej grupy nowo narodzonych, dotąd nie udało się wskazać jego konkretnej przyczyny. Wiadomo na pewno, że kolka nie jest efektem nieprawidłowości w rozwoju układu pokarmowego. Badania laboratoryjne również nie wskazują dużych odchyleń od norm, przez co kolkę tak trudno zdiagnozować, a tym bardziej ją zwalczyć. Najczęściej ustępuje ...

Read More
trądzik leczenie

Trądzik a mikrobiota jelit 

Trądzik pojawia się u 80% ludzi w okresie dojrzewania, jednak dermatolodzy wskazują, że problem z wykwitami skórnymi coraz częściej dotyka również osób dorosłych. Nadaktywność gruczołów łojowych, które są odpowiedzialne za zbyt dużą produkcję sebum, wynika z różnych przyczyn. Trądzik może być efektem zaburzeń hormonalnych, stosowania niewłaściwej higieny czy diety. Okazuje się, że występowanie zaskórników i krost może mieć związek z mikrobiotą jelitową, szczególnie jeśli zostaje ona zaburzona.    Dysbioza jelitowa przyczyną trądziku    Udowodniono, ...

Read More
migrena

Migrenowe bóle głowy — przyczyny, objawy i skuteczne leczenie

Czy wiesz, że na migrenowe bóle głowy cierpi nawet 15% populacji na świecie? Ten napadowy ból głowy może trwać do 72 godzin i trzeba przyznać, że znacząco uprzykrza życie, nierzadko uniemożliwiając wręcz komfortowe funkcjonowanie. Jakie mogą być przyczyny migreny, jakie objawy są typowe oprócz dolegliwości bólowych i czy można skutecznie ją zwalczyć raz na zawsze? Kompendium wiedzy w tym zakresie prezentujemy poniżej.    Skąd biorą się migrenowe bóle głowy? Okazuje się, że migrena ...

Read More