Mikroflora

mikrobiota jelitowa

Jaki wpływ na mikrobiotę ma smog?

Wpływ zanieczyszczeń atmosferycznych na zdrowie ludzi jest przedmiotem intensywnych badań naukowych od wielu lat. Ostatnio jednak naukowcy skierowali swoją uwagę na związek między smogiem a mikrobiotą, czyli zespołem mikroorganizmów zamieszkujących organizm człowieka. Mikrobiota odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu równowagi zdrowotnej, a narażenie na smog może ją zakłócać. Dowiedz się, w jaki sposób zanieczyszczenia powietrza wpływają na mikrobiotę jelitową i jakie mogą być tego konsekwencje dla naszego zdrowia. Co to jest mikrobiota? Mikrobiota ...

Read More
mikrobiota

Mikrobiota jelitowa i jej rola w profilaktyce antynowotworowej

Istnieją dowody naukowe mówiące o tym, że mikrobiota jelitowa może mieć wpływ na rozwijanie się nowotworów. Odgrywa ona istotną rolę w utrzymaniu zdrowia jelitowego, regulacji układu immunologicznego oraz metabolizmie, czyli w obszarach, które mają ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Poznaj kluczowe kwestie związane z tym tematem. Dowiedz się, jak poprzez utrzymanie równowagi mikrobioty jelitowej można działać antynowotworowo i dlaczego dysbioza jelitowa może przyczyniać się do rozwoju chorób nowotworowych.  Współpraca człowieka z ...

Read More
zdrowie seniorów

Zdrowie jelit w późniejszym wieku — dlaczego seniorzy powinni zwracać uwagę na mikrobiotę jelitową?

Starzenie się to nieunikniony proces, któremu podlegamy w miarę upływu czasu. Jako seniorzy, dbamy o nasze serce, kości i ogólną kondycję fizyczną, ale czy równie aktywnie troszczymy się o nasze jelita? Okazuje się, że mikrobiota jelitowa odgrywa kluczową rolę w zdrowiu ogólnym, zwłaszcza w starszym wieku. Dlaczego zatem seniorzy powinni zwracać szczególną uwagę na zachowanie jej równowagi? Poznaj najważniejsze powody. Wpływ mikrobioty jelitowej na układ odpornościowy Mikrobiota jelitowa pełni kluczową rolę w ...

Read More
mikrobiota a endometrioza

Mikrobiota jelitowa a endometrioza — jak bakterie wpływają na zdrowie kobiet?

Endometrioza to jedna z najbardziej tajemniczych i bolesnych chorób, jakie mogą dotknąć kobiety. To schorzenie charakteryzuje się obecnością tkanki podobnej do błony śluzowej macicy poza jej naturalnym obszarem. Chociaż przyczyny endometriozy pozostają nadal zagadką, coraz więcej badań wskazuje na to, że nasza mikrobiota jelitowa, czyli złożony zespół bakterii w naszym przewodzie pokarmowym, może odgrywać kluczową rolę w rozwoju tej choroby. Jakie są dowody na to powiązanie i w jaki sposób ...

Read More
mikrobiota jelitowa

Mikrobiota neuroaktywna, czyli jaki wpływ na mózg mają jelita?

Czy wiesz, że w jelitach człowieka znajdują się prawie 2 kilogramy mikroorganizmów, które tworzą mikrobiotę jelitową? Niektóre z nich wytwarzają substancje neuroaktywne, które wpływają na funkcjonowanie mózgu. Sprawdź, czym jest mikrobiota neuroaktywna i jakie ma znaczenie, uwzględniając zdrowie psychiczne każdego z nas.  Interakcja pomiędzy mózgiem a jelitami Mikrobiota neuroaktywna określa ścisłą komunikację dwukierunkową, jaka zachodzi pomiędzy mózgiem i jelitami (oś mózgowo-jelitowa). Oznacza to, że zarówno mózg wpływa na pracę całego przewodu pokarmowego, ...

Read More
naturalne probiotyki

Probiotyki, prebiotyki, synbiotyki — poznaj różnice

Od stanu jelit zależy funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Nie bez powodu mówi się, że jelita to drugi mózg. Warto zadbać o ich sprawność, biorąc pod uwagę nie tylko układ pokarmowy, w tym problemy trawienne czy alergie pokarmowe, ale również układ nerwowy bądź pracę serca. Dowiedz się, czym są probiotyki, które mogą mieć zbawienny wpływ na funkcjonowanie jelit i stan mikrobioty jelitowej. Poznaj też prebiotyki i synbiotyki i sprawdź, kiedy warto zastosować ...

Read More
biegunka na wakacjach

Biegunka podróżnych – co jeść i pić?

Biegunka podróżnych to jedna z najczęstszych chorób, jakie dotykają osoby, które zdecydowały się na wakacyjny wyjazd. Najczęściej występuje w wyniku infekcji przewodu pokarmowego, która jest efektem różnych patogenów, jak wirusy czy bakterie. Jednym słowem, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, które wywołują biegunkę w okresie urlopowym występują w wyniku zaburzenia mikrobioty jelitowej. Sprawdź, jak szybko poradzić sobie z dolegliwościami, które skutecznie mogą zakłócić Twój wakacyjny wypoczynek.    Przyczyny biegunki podróżnych Szacuje się, że nawet 70% podróżnych jest ...

Read More
probiotyki

Wsparcie odporności cały rok – dieta i probiotykoterapia celowana

Odpowiednie działanie układu odpornościowego ma kluczowe znaczenie dla naszego funkcjonowania. Stałe wsparcie odporności jest konieczne, aby organizm mógł być chroniony przed różnego rodzaju infekcjami, jakie mogą być wywołane poprzez kontakt z mikroorganizmami. Mogą być one wdychane, połykane czy przedostawać się przez skórę lub błony śluzowe. Warto wziąć pod uwagę, że układ odpornościowy obejmuje każdą komórkę ciała, dlatego dla jego prawidłowego działania tak niezbędne są zasoby energetyczne. Mogą być one dostarczane ...

Read More
kolka

Skąd bierze się kolka u niemowląt?

Czy wiesz, że kolka u niemowląt pojawia się aż u 25% dzieci do 3. miesiąca życia? Chociaż tego rodzaju zjawisko występuje u tak licznej grupy nowo narodzonych, dotąd nie udało się wskazać jego konkretnej przyczyny. Wiadomo na pewno, że kolka nie jest efektem nieprawidłowości w rozwoju układu pokarmowego. Badania laboratoryjne również nie wskazują dużych odchyleń od norm, przez co kolkę tak trudno zdiagnozować, a tym bardziej ją zwalczyć. Najczęściej ustępuje ...

Read More
probiotyki

Co to są psychobiotyki i jak działają? 

Depresja dotyka już 340 milionów ludzi na całym świecie. Statystyki te nie są oczywiście dokładne, ponieważ wiele osób nie diagnozuje choroby, wstydzi się pójść do specjalisty bądź nie rozpoznaje u siebie żadnych niepokojących syndromów, które mogą wskazywać na depresję. Już teraz WHO uznaje, że jest to jedna z najczęściej rozpoznawanych chorób na świecie. Niestety, cierpią na nią nie tylko dorośli, ale coraz częściej również młodzież oraz dzieci. Jaką funkcję odgrywają ...

Read More