Mikroflora

probiotyki

Co to są psychobiotyki i jak działają? 

Depresja dotyka już 340 milionów ludzi na całym świecie. Statystyki te nie są oczywiście dokładne, ponieważ wiele osób nie diagnozuje choroby, wstydzi się pójść do specjalisty bądź nie rozpoznaje u siebie żadnych niepokojących syndromów, które mogą wskazywać na depresję. Już teraz WHO uznaje, że jest to jedna z najczęściej rozpoznawanych chorób na świecie. Niestety, cierpią na nią nie tylko dorośli, ale coraz częściej również młodzież oraz dzieci. Jaką funkcję odgrywają ...

Read More
mikrobiota jelitowa

Mikrobiota jelitowa a depresja 

Okazuje się, że mikrobiota jelitowa i jej stan ma ogromny wpływ na nasz nastrój. Szczególnie niekorzystne działanie wykazuje dysbioza jelitowa. Badania naukowe dowiodły, że istnieje silny związek pomiędzy funkcjonowaniem układu pokarmowego i nerwowego. Zaburzenia tego pierwszego mogą przyczyniać się do rozwoju zaburzeń psychicznych.   Jelitowy system nerwowy  Jelitowy system nerwowy unerwia układ pokarmowy, wpływa na procesy trawienne, przyswajanie poszczególnych wartości odżywczych czy wydalanie. Głównym połączeniem jelit z ośrodkowym układem nerwowym jest nerw ...

Read More
infekcje intymne

Nawracające infekcje intymne – rola probiotyków w ich zwalczaniu

Infekcje intymne o różnym podłożu to jedne z najczęściej diagnozowanych przypadłości. Czy wiesz, że każda dorosła kobieta przynajmniej raz w życiu borykała się z tym problemem? Świąd, uporczywe pieczenie, upławy, suchość w pochwie czy ból, to najczęściej pojawiające się objawy infekcji intymnych. Dlaczego występują i mają tendencję do nawracania? Jak leczyć nawracające infekcje intymne i jaką rolę odgrywają w tym zakresie probiotyki? Przyczyny infekcji intymnych  Infekcje intymne mogą pojawiać się na skutek ...

Read More
odpornosc

Sprawdź swoją odporność

Nawracające i przewlekłe infekcje to problem nie tylko dzieci, ale coraz częściej osób dorosłych. Pojawiają się z reguły w sezonie jesienno-zimowym, zaburzają funkcjonowanie całego organizmu i znacząco osłabiają układ odpornościowy. Dowiedz się, w jakich przypadkach warto sprawdzić swoją odporność i jakie badania są temu dedykowane. Pamiętaj, że bagatelizowanie nawet tych lekkich, jesiennych infekcji, ich nieprawidłowe leczenie albo niedoleczenie, może mieć konsekwencje dla Twojego stanu zdrowia. Kiedy warto sprawdzić stan swojej ...

Read More
wsparcie mikrobioty

Naturalne suplementy diety, które wspomagają odporność 

Wspieraj naturalną odporność i wybieraj produkty spożywcze, których właściwości ochronią Cię przed infekcjami. Co istotne, korzystaj z dobrodziejstw natury nie tylko w sezonie jesienno-zimowym, ale przez cały rok. Poniżej znajdziesz naturalne suplementy diety i zestawienie składników, które powinny znaleźć się w codziennym menu zarówno osób dorosłych, jak i dzieci. Pamiętaj tylko aby dietę z uwzględnieniem tych naturalnych suplementów stosować regularnie, bo tylko wtedy daje ona rzeczywiście wzmacniający efekt.   Nie tylko ...

Read More
układ odpornościowy

Stymulacja układu odpornościowego

Nawracające infekcje różnego rodzaju to ogromny problem nie tylko wśród dzieci, u których sezonowe choroby występują średnio nawet 8 razy w roku, ale także wśród dorosłych pacjentów. Jak wzmacniać organizm i stymulować odporność, aby zapobiegać zachorowaniom? Warto wiedzieć, że równowaga układu immunologicznego wpływa nie tylko na zmniejszenie ryzyka typowo jesiennych przypadłości, ale również poważnych chorób, na przykład tych onkologicznych.  Sprawdź swoją odporność  Zanim zaczniesz stymulować swoją odporność, musisz sprawdzić, czy na pewno ...

Read More
antybiotyki

Konsekwencje stosowania leków na mikrobiotę

Najnowsze badania naukowe dowodzą, że aż 24% dostępnych na rynku leków ma ogromny wpływ na niszczenie mikrobioty jelitowej. Okazuje się, że stosowanie farmakoterapii coraz częściej wywołuje dysbiozę jelit, co w konsekwencji zaburza funkcjonowanie całego organizmu człowieka.    Jak leki wpływają na mikrobiotę jelit? Mikrobiota to niezwykle złożony system, na który wpływ mają czynniki środowiskowe, stosowana dieta, ale również zażywanie niektórych rodzajów leków. Jeśli dochodzi do zaburzeń w składzie i ilości pożytecznych składników mikrobioty, ...

Read More

Dieta wspierająca zdrowie od środka

Chcąc mówić o diecie wspierającej zdrowie od środka, należy zacząć od najważniejszych strażników naszego zdrowia - mikroorganizmów żyjących w naszym wnętrzu, czyli mikrobiocie. Zgodnie z aktualnym stanem wiedzy równowaga ekosystemu jelitowego jest konieczna, by utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie. Mimo tego, że mikroorganizmy te żyją w naszych jelitach to wpływają na działanie całego organizmu i wszystkich układów: pokarmowego, odpornościowego, a nawet nerwowego i mózgu, czy produkcję witamin oraz metabolizm. W ...

Read More
dermatoza

Mikrobiota jelit a choroby skórne 

Na dermatozę, czyli choroby skórne wpływ mają czynniki genetyczne, środowiskowe, dieta i jak się okazuje, mikrobiota jelitowa. Udowodniono, że jej stan odpowiada przede wszystkim za występowanie egzemy, atopowego zapalenia skóry oraz trądziku. Czy wiesz, że dysbioza jelitowa może dotyczyć nawet 54% osób z trądzikiem?    Mikrobiota jelitowa a atopowe zapalenie skóry  Atopowe Zapalenie Skóry (AZS) może dotyczyć nawet 30% dzieci i 10% osób dorosłych. Co istotne, w ciągu ostatnich lat występowanie tej choroby ...

Read More
mikrobiota jelit

Wpływ mikrobioty jelitowej na masę ciała 

Liczne badania naukowe potwierdzają, że skład mikrobioty jelitowej ma znaczący wpływ na masę ciała Okazuje się, że zmiany mikrobioty mogą prowadzić do zaburzeń metabolicznych, a przede wszystkim mają zastosowanie w patogenezie otyłości.    Otyłość jako powszechna choroba cywilizacyjna  Według Narodowego Funduszu Zdrowia z otyłością boryka się już co czwarty Polak. Nie ma wątpliwości, że jest to jedna z najczęściej diagnozowanych chorób cywilizacyjnych. Należy wiedzieć, że bagatelizowana może przyczyniać się do powstawania licznych schorzeń ...

Read More