Mikroflora

Mikroflora jelit dziecka. Czy dzieci rodzone drogami natury i karmione piersią będą zdrowsze?

Awantura – często trudno nazwać inaczej to, co dzieje się między matkami kiedy temat schodzi na sposób porodu czy karmienie piersią. Moim zdaniem obu stronom brakuje często chłodnego spojrzenia. Ja zawsze wychodzę z założenia (może naiwnie), że matka chce jak najlepiej dla swojego dziecka. Jeśli podejmuje decyzję o odstąpieniu od karmienia piersią czy wybiera poród przez cesarskie cięcie to jest jej wybór. Jednocześnie jestem gorącą orędowniczką karmienia piersią i porodów ...

Read More

Atopowe Zapalenie Skóry dieta i probiotykoterapia mogą pomóc!

Kiedy pojawia się atopowe zapalenie skóry dieta i probiotykoterapia mogą stać się doskonałymi narzędziami wsparcia leczenia. Od jakiegoś czasu jestem na facebooku członkiem grupy dla rodziców, którzy borykają się z problemem Atopowego Zapalenia Skóry (AZS) u swoich dzieci. Przyznam, że często jestem jednocześnie przerażona (jak poważne bywają te problemy), a jednocześnie pełna podziwu jak wiele wysiłku wkładają rodzice by pomóc swoim dzieciom. Chciałabym, żebyście przeczytali ten artykuł: czy probiotykoterapia i ...

Read More

Mikroflora jelit a nadwaga i otyłość.

Mikroflora jelit a nadwaga - temat ostatnio często poruszany. Możecie tutaj przeczytać artykuł, który razem z Katarzyną Drews z Instytutu Mikroekologii napisałam dla magazynu Estilo.  Zanim wejdziesz na wagę zadbaj o jelita - czyli czy mikroflora jelit ma związek z nadwagą i otyłością? Czy probiotykoterapia może być pomocna w leczeniu nadwagi i otyłości? Przeczytajcie! Mikroflora jelit a nadwaga i otyłość. Na diecie dbamy o to co jemy, starannie wybieramy produkty, liczymy kalorie, ...

Read More

Inhibitory pompy protonowej – czy bezpieczne dla mikroflory jelit?

Popularna "zgaga" to dolegliwość częsta i mało przyjemna. Inhibitory pompy protonowej to coraz popularniejszy sposób na tego typu dolegliwości.  Jest spora grupa osób, których problem jest na tyle poważny, że muszą przewlekle stosować leki z grupy inhibitorów pompy protonowej. Leki te są bardzo dobrze przebadane i uznawane za bezpieczne, jednak coraz częściej mówi się o ich niekorzystnym wpływie na mikroflorę jelit, co z kolei zwiększa ryzyko wystąpienia infekcji jelit czy ...

Read More

Nowa praktyka podczas cesarskiego cięcia – przenoszenie mikroflory z pochwy matki na noworodka. Czy to dobry pomysł?

Jeszcze kilka late temu nikt by nie pomyślał, że prawidłowa mikroflora jelit dziecka będzie budziła takie emocje i stanie się przedmiotem badań. Po pojawieniu się licznych publikacji na temat wpływu naturalnego porodu na rozwój mikroflory jelit u dziecka, rozpoczęło się poszukiwanie metody w jaki sposób "zaszczepić" dobre bakterie noworodkom urodzonym przez cesarskie cięcie. (Artykuł na ten temat w czasopiśmie Nature  znajdziecie tutaj). Metoda ta stała się modna w niektórych krajach ...

Read More

Dieta w chorobach nowotworowych

Dieta w chorobach nowotworowych - bardzo trudny, szeroki ale potrzebny temat. Na pewno nie uda się zmieścić wszystkiego w jednym artykule, dlatego na teraz przedstawię ogólne zasady (których jak się zaraz dowiecie prawie nie ma) i po krótce napiszę o żywieniu w chorobie nowotworowej. W kolejnych artykułach postaram się rozwinąć każdy z tych etapów. Artykuł powstał na podstawie wywiadu z dr Mirosławą Gałęcką z Instytutu Mikroekologii w Poznaniu. Koniecznie przeczytajcie! Skąd ...

Read More

Zakręcona kawiarenka – historia warta przeczytania!

Czy dieta bezglutenowa działa? Kiedy eliminacja produktów przyczynia się do poprawy zdrowia? Co więcej - czy z konieczności przejścia na dietę eliminacyjną może narodzić się marzenie? Tak! Przeczytajcie opowieść Zuzy. Ma 20 lat, diagnozę i pomysł na... coś wyjątkowego. Zuza podzieliła się z Wami swoją historią - być może ktoś z podobnymi problemami znajdzie dla siebie nadzieję i inspiracje. Prosi też o wsparcie dla jej kiełkującego pomysłu. Pomożemy jej spełnić ...

Read More

SIBO – objawy, diagnostyka. Kiedy bakterie szaleją w jelicie cienkim…

SIBO to problem, który często pozostaje niezdiagnozowany. Wszystko przez to, że objawy SIBO są bardzo ogólne: wzdęcia, bóle brzucha, uczucie przepełniania… pacjenci często wychodzą od lekarza z diagnozą Zespołu Jelita Nadwrażliwego (lub jelita drażliwego), zaleceniem diety na bazie warzyw, zbóż i receptą na probiotyki . Na tym koniec. Tymczasem może okazać się, że objawy są spowodowane SIBO, czyli przerostem bakterii w jelicie cienkim. Dlaczego i kiedy warto diagnozować SIBO? Opowiem ...

Read More

Infekcje pochwy – przyczyny i leczenie. Mikroflora pochwy.

Infekcje pochwy - temat z okazji Dnia Kobiet - co jak co, ale trudno o bardziej babski temat. Niewiele jest kobiet, które nigdy nie borykały się z problemem infekcji układu moczowo płciowego i zmienioną mikroflorą pochwy. Szczególnie ważna jest diagnostyka i leczenie nawracających infekcjach, szczególnie w ciąży. Specjalnie na Dzień Kobiet rozmowa z Anną Dudziak, położną i pracownikiem Instytutu Mikroekologii w Poznaniu. Infekcje pochwy w ciąży – zacznijmy może od tego ...

Read More

Bakterie jelitowe – poznajcie przedstawicieli mikroflory jelit

Nasza mikroflora jelit jest przebogata i nadal mało zbadana. Znamy już jednak kilku z jej przedstawicieli. Warto wiedzieć kto mieszka w naszych jelitach, dlatego chciałabym, żebyście zapoznali się z tymi małymi bohaterami. Pozwólcie przedstawić sobie… … mikroflorę we własnej osobie. Pamiętajcie, że sam rodzaj bakterii to jedno. Ważne jest, że w ramach jednego rodzaju występują różne gatunki i szczepy. Nie każde Bifidobacterium czy Lactobacillus jest probiotykiem. A niektóre rodzaje mogą mieć ...

Read More