Mikroflora - Dieta eliminacyjna

by dietaeliminacyjna 8 marca, 2016

Infekcje pochwy – przyczyny i leczenie. Mikroflora pochwy.

Infekcje pochwy - temat z okazji Dnia Kobiet - co jak co, ale trudno o bardziej babski temat. Niewiele jest kobiet, które nigdy nie borykały się z problemem infekcji układu moczowo płciowego i zmienioną mikroflorą pochwy. Szczególnie ważna jest diagnostyka i leczenie nawracających infekcjach, szczególnie w ciąży. Specjalnie na Dzień Kobiet rozmowa z Anną Dudziak, położną i pracownikiem Instytutu Mikroekologii w Poznaniu. Infekcje pochwy w ciąży – zacznijmy może od tego ...

by dietaeliminacyjna 2 marca, 2016

Mikroflora

Bakterie jelitowe – poznajcie przedstawicieli mikroflory jelit

Nasza mikroflora jelit jest przebogata i nadal mało zbadana. Znamy już jednak kilku z jej przedstawicieli. Warto wiedzieć kto mieszka w naszych jelitach, dlatego chciałabym, żebyście zapoznali się z tymi małymi bohaterami. Pozwólcie przedstawić sobie… … mikroflorę we własnej osobie. Pamiętajcie, że sam rodzaj bakterii to jedno. Ważne jest, że w ramach jednego rodzaju występują różne gatunki i szczepy. Nie każde Bifidobacterium czy Lactobacillus jest probiotykiem. A niektóre rodzaje mogą mieć ...

by dietaeliminacyjna 26 lutego, 2016

Mikroflora

Mikroflora jelit w niebezpieczeństwie! Kto morduje bakterie jelitowe?

Ciemność i wilgoć. Warunki są trudne, ale nasza mikroflora jelit świetnie daje sobie radę. Do czasu… coś zaczyna siać pogrom, bakterie kolejno padają jak muchy. Bariera jelitowa jest coraz słabsza. Stąd już tylko krok do wniknięcia do organizmu niepożądanych typów spod ciemnej gwiazdy. Kto za tym stoi? Kto morduje bakterie? Wytypujmy podejrzanych… Wysokoprzetworzona żywność Jakże chętnie karmimy nasz organizm pysznym, śmieciowym jedzeniem. Żywność wysokoprzetworzona to tłuszcze trans, barwniki, konserwanty. A te zdradzieckie ...

by dietaeliminacyjna 18 lutego, 2016

Alergia Pokarmowa , Badania , Mikroflora

Przewlekły stan zapalny – do czego może prowadzić?

Przewlekły stan zapalny może dotyczyć wielu z nas. Wytłumaczyć mechanizm powstawania przewlekłego stanu zapalnego wynikającego z nieszczelnych jelit nie jest łatwo. Jeśli ktoś nie miał zbyt wiele do czynienia z immunologią, a ostatnie zajęcia z biologii miał w liceum może mieć problem ze zrozumieniem co to jest antygen, przeciwciało i aktywacja układu dopełniacza. A gdybyśmy tak wyobrazili sobie, że nasz organizm to miasto…? W dobrze funkcjonującym mieście jest policja (układ immunologiczny), ...

by dietaeliminacyjna 16 lutego, 2016

Alergia Pokarmowa , Dieta , Mikroflora

Sport a dieta bezglutenowa. Czy dieta eliminacyjna może przyczynić się do poprawy wyników sportowych?

Sport a dieta bezglutenowa to ostatnio modny temat. Może nie zdajecie sobie sprawy, ale boom na dietę bezglutenową rozpoczął się w dużej mierze właśnie przez znanego sportowca. Tenisista Novak Djokovic zastosował restrykcyjną dietę bezmleczną i bezglutenową i … zaczął wygrywać. Wspiął się na szczyt rankingu ATP i napisał książkę w której wyjaśnia jak pomogła mu ta dieta. To tylko przykład, ponieważ tenisista nie jest jedynym sportowcem na diecie eliminacyjnej. Czy ...

by dietaeliminacyjna 3 lutego, 2016

Dieta , Alergia Pokarmowa , Badania , Mikroflora

Hashimoto a dieta bezglutenowa – dlaczego przy chorobach autoimmunologicznych ważna jest dieta eliminacyjna?

Hashimoto a dieta bezglutenowa - czy ma to sens? Kiedy pacjent z chorobą Hashimoto trafia do dietetyka coraz częściej zaleca on dietę bez alergenów. Są specjaliści, którzy polecają stosować protokół autoimmunologiczny. Coraz częściej w Hashimoto zaleca się także badania w kierunku celiakii. Jaki związek ma dieta eliminacyjna i choroba Hashimoto? Spis treści Hashimoto a dieta bezglutenowa. Jaki ma związek z przewlekłym stanem zapalnym? Hashimoto a dieta bezglutenowa - czy to celiakia? ...

by dietaeliminacyjna 29 stycznia, 2016

Mikroflora , Alergia Pokarmowa , Badania , Dziecko

Antybiotyki a mikroflora. Nowa badania! Świat nauki nie lekceważy mikroflory!

Świat medycyny rolę mikroflory jelit zna od dawna. Niestety, znaczenie jej diagnostyki i terapia mająca na celu przywrócenie prawidłowej mikroflory jest nadal niedoceniania przez wielu lekarzy. Coraz częściej jednak naukowcy wyraźnie zwracają uwagę, że niszcząc mikroflorę jelit zwiększamy ryzyko zachorowań na wiele poważnych chorób. Dotyczy to zwłaszcza dzieci. Pisałam już o badaniach na temat otyłości, teraz czas na najnowsze badania naukowców z Finlandii, którzy opublikowali swoje wyniki w magazynie Nature. Antybiotyki ...

by dietaeliminacyjna 27 stycznia, 2016

Mikroflora , Alergia Pokarmowa , Badania

Nieszczelne jelito i bariera jelitowa. Zespół jelita przesiękliwego (jelito przesiąkliwe)

Nieszczelne jelito i bariera jelitowa to temat wrażliwy. To nie jest kolejna cudowna terapia, ani kolejny artykuł z cyklu "jedno rozwiązanie na wszystkie dolegliwości". Nie jest też tak, że zdrowe, "szczelne jelito" to gwarancja, że żadna choroba nas nie dosięgnie. I kolejna zła wiadomość: to nie jest problem, który można wyleczyć metodą "weź pigułkę". A jednak diagnostyka stanu jelit i odpowiednie dbanie o ich dobrą kondycję powinny być podstawą profilaktyki ...

by dietaeliminacyjna 20 stycznia, 2016

Mikroflora

„Dlaczego nie chudnę?” Może problem leży Twojej mikroflorze? Mikroflora jelit a otyłość.

O wpływie alergii pokarmowych i mikroflory na otyłość planowałam napisać już od dawna. Zacznę może od garści informacji i doniesień ze świata nauki. Otóż potwierdza się, że mikroflora jelit wpływa na to w jaki sposób organizm reaguje na pożywienie! Ma to wpływ między innymi na takie choroby jak rozwój cukrzycy czy otyłości. Przeczytaj o ciekawych badaniach izraelskich naukowców! Mikroflora jelit a otyłość - czy wg badań może istnieć związek? Jesz zdrowe ...

by dietaeliminacyjna 12 stycznia, 2016

Dieta , Alergia Pokarmowa , Badania , Dziecko , Mikroflora

Odporność u dziecka a odpowiednia dieta i probiotykoterapia.

Dobra odporność u dziecka to marzenie każdego rodzica. Dieta jest niezwykle ważnym elementem w kształtowaniu odporności u dzieci. To logiczne, skoro 80% odporności „siedzi” w jelitach, których stan jest ściśle związany z tym co spożywamy. Wielu rodziców wspomaga odporność suplementując różnego rodzaju preparaty bogate w witaminę c lub tran, a zapomina o wsparciu dla jednego z najważniejszych organów kształtujących odporność – dla jelit i zamieszkujących w nich bakterii. Budowanie odporności ...