Badania - Dieta eliminacyjna

by dietaeliminacyjna.pl 28 czerwca, 2023

Diagnostyka alergii natychmiastowych

Czy wiesz, że nawet 40% Polaków zmaga się z różnego rodzaju alergiami? Alergia określana jest jako nadwrażliwość organizmu na zetknięcie się z alergenem, który wywołuje reakcję. Stany alergiczne uznawane są dzisiaj za jedną z chorób cywilizacyjnych, a ponieważ występują w tak ogromnej ilości, medycy wraz z naukowcami podejmują liczne badania w ich zakresie. Tym samym, wyróżniono kilka rodzajów alergii, przede wszystkim IgE-zależna, czyli alergia natychmiastowa oraz IgG, czyli alergia opóźniona. ...

by dietaeliminacyjna.pl 26 czerwca, 2023

Nadwrażliwość pokarmowa — od czego zacząć badania?

Nadwrażliwość pokarmowa to niepożądana reakcja organizmu, która pojawia się po spożyciu konkretnego produktu spożywczego. Co ważne, nadwrażliwość pokarmowa często mylona jest z dolegliwościami, jakie daje alergia pokarmowa czy nietolerancja pokarmowa. Warto jednak zaznaczyć, że tego rodzaju zjawiska związane z zaburzoną pracą układu pokarmowego nie są tożsame. Dowiedz się, czy borykasz się z nadwrażliwością pokarmową i jak zdiagnozować nadwrażliwość na dany pokarm, aby czym prędzej wyeliminować dokuczliwe objawy. Jak objawia się nadwrażliwość ...

by dietaeliminacyjna.pl 23 czerwca, 2023

Badania , Dieta

Insulinooporność- z czym to się je?

Insulina to hormon produkowany przez trzustkę, który ma ogromne znaczenie dla procesów metabolicznych, szczególnie kiedy pod uwagę weźmiemy regulowanie poziomu cukrów. Insulinooporność jest stanem, w którym narządy przestają być wrażliwe na insulinę, przez co dochodzi do zaburzeń metabolicznych. Insulina zaczyna być produkowana w nadmiernej ilości. Czy insulinooporność to choroba? Nie, jest to zaburzenie, które należy eliminować, zanim wywoła stan chorobowy. Insulinooporność może prowadzić nie tylko do nadwagi i otyłości, ale również ...

by dietaeliminacyjna.pl 16 czerwca, 2023

Badania

Badanie mikrobioty jelit — jak przygotować się do badania?

Odczuwasz bóle brzucha, wzdęcia, masz problemy z regularnym wypróżnianiem? Być może doszło do zaburzenia Twojej mikrobioty jelitowej, która ma wpływ na funkcjonowanie całego Twojego organizmu. Wykonaj nieinwazyjne badanie mikrobioty jelitowej, wyeliminuj dysbiozę jelitową albo w razie potwierdzenia SIBO, czym prędzej je zwalcz. Sprawdź, jak przygotować się do badania, które pozwoli szybko dokonać analizę mikrobioty jelitowej. Dlaczego warto wykonać badanie mikrobioty jelitowej? Twoje zdrowie zaczyna się w jelitach. Okazuje się, że to właśnie ...

by dietaeliminacyjna.pl 30 maja, 2023

Dieta , Badania

Woda a prawidłowe trawienie

Czy wiesz, że masa ciała każdego z nas składa się aż z 60% z wody? To właśnie ona wpływa na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Czy ważna jest jedynie ilość wypijanej każdego dnia wody, a może znaczenie ma również jej skład? Sprawdź, jak woda wpływa na układ trawienny i jaką funkcję odgrywa dla całego układu pokarmowego. Czym jest trawienie? Nawet 10% światowej populacji zmaga się z nieprawidłową pracą jelit, w tym z zaburzeniami ...

by dietaeliminacyjna.pl 29 maja, 2023

Badania , Dieta

Jak wesprzeć wątrobę – dieta i probiotykoterapia

Jak dbać o wątrobę? Wątroba jest jednym z głównych narządów w ludzkim organizmie. Ten organ wykazuje wyjątkowe właściwości, ponieważ jest zdolny do samoregeneracji. Ponieważ, takie zdolności są jednak ograniczone, warto pracę wątroby dodatkowo wspierać. To ważne, uwzględniając chociażby jej podstawową funkcję. Wątroba bierze udział w procesie wydalania toksyn z organizmu, ma więc stały kontakt z niekorzystnymi dla organizmu człowieka substancjami. Co szkodzi wątrobie? Istotna w profilaktyce prozdrowotnej w przypadku dbania o ...

by dietaeliminacyjna.pl 24 maja, 2023

Badania , Dieta , Suplementacja

Witamina D — jakie pełni funkcje?

Czy wiesz, że nawet 90% Polaków ma niedobór witaminy D? Okazuje się, że witamina D może być dostarczana do organizmu nie tylko poprzez odpowiednią dietę. Tak naprawdę to prohormon, który może być wytwarzany w wyniku przekształceń cholesterolu, a następnie oddziaływania promieni słonecznych na ludzką skórę. Sprawdź, jaką rolę pełni witamina D i dlaczego jest tak ważna, biorąc pod uwagę codzienne funkcjonowanie oraz zachowanie dobrego stanu zdrowia. Rola witaminy D Witamina D pełni ...

by dietaeliminacyjna.pl 22 maja, 2023

Badania , Dieta

Mikrobiota jelitowa a mocne kości

Wapń, magnez oraz fosfor to podstawowe budulce układu kostnego. Te składniki mineralne dostarczane są do organizmu wraz z pożywieniem. Właśnie dlatego tak ważne jest stosowanie odpowiedniej diety każdego dnia. Co więcej, udowodniono, że na stan kości ogromny wpływ ma mikrobiota jelitowa. Jej skład nie tylko wpływa na funkcjonowanie układu szkieletowego, ale może zapobiegać również różnego rodzaju schorzeniom, w tym osteoporozy. Przetwory mleczne, które pozytywnie wpływają na stan kości Nabiał jest istotnym elementem ...

by dietaeliminacyjna.pl 16 maja, 2023

Dieta , Badania , Suplementacja

Czy można stosować probiotyki w SIBO?

SIBO, to zespół przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim. W tym przypadku mowa o bakteriach, które wywołują uciążliwe dolegliwości w obrębie przewodu pokarmowego. Objawy SIBO są bardzo zbliżone do tych, jakie pojawiają się przy zespole jelita nadwrażliwego. Właśnie dlatego bardzo często pacjenci bagatelizują symptomy, są nieprawidłowo diagnozowani lub zaleca się im niewłaściwe leczenie. Dowiedz się, jakie objawy daje SIBO i jak z nimi skutecznie walczyć. Czy probiotyki to dobre środki, aby ...

by dietaeliminacyjna.pl 9 maja, 2023

Dieta , Alergia Pokarmowa , Badania

Czym zastąpić mleko w diecie?

Alergia na białko mleka krowiego czy nietolerancja laktozy wymusza konieczność eliminacji tych składników z codziennej diety. Co więcej, na brak mleka krowiego w menu decydują się również weganie. Okazuje się jednak, że produkty nabiałowe dostarczają organizmowi wiele cennych składników, na przykład wapń, dlatego tak istotne jest znalezienie odpowiedniej alternatywy. Czym zastąpić mleko w diecie, aby móc realizować zdrowe i smaczne kulinaria bez strat odżywczych? Przeczytaj nasz poradnik i wprowadź nowe ...