Suplementacja

wsparcie mikrobioty

Naturalne suplementy diety, które wspomagają odporność 

Wspieraj naturalną odporność i wybieraj produkty spożywcze, których właściwości ochronią Cię przed infekcjami. Co istotne, korzystaj z dobrodziejstw natury nie tylko w sezonie jesienno-zimowym, ale przez cały rok. Poniżej znajdziesz naturalne suplementy diety i zestawienie składników, które powinny znaleźć się w codziennym menu zarówno osób dorosłych, jak i dzieci. Pamiętaj tylko aby dietę z uwzględnieniem tych naturalnych suplementów stosować regularnie, bo tylko wtedy daje ona rzeczywiście wzmacniający efekt.   Nie tylko ...

Read More
układ odpornosciowy dziecka

Co zrobić, aby wesprzeć naturalną odporność dziecka? 

Naturalna odporność dziecka zaczyna kształtować się jeszcze w okresie prenatalnym, jednak wtedy zależy głównie od organizmu matki. Uznaje się, że pierwsze przeciwciała zdobywane są wraz z porodem, a potem w okresie karmienia mlekiem matki. Najważniejsze dla budowania odporności dziecka jest pierwszych 1000 dni jego życia, kiedy budowana jest odpowiednia mikrobiota jelitowa. Wpływ na nią może mieć odpowiednie rozszerzanie diety, warunki środowiskowe, obecność lub brak rodzeństwa, ale również przyjmowanie różnego rodzaju ...

Read More
układ odpornościowy

Stymulacja układu odpornościowego

Nawracające infekcje różnego rodzaju to ogromny problem nie tylko wśród dzieci, u których sezonowe choroby występują średnio nawet 8 razy w roku, ale także wśród dorosłych pacjentów. Jak wzmacniać organizm i stymulować odporność, aby zapobiegać zachorowaniom? Warto wiedzieć, że równowaga układu immunologicznego wpływa nie tylko na zmniejszenie ryzyka typowo jesiennych przypadłości, ale również poważnych chorób, na przykład tych onkologicznych.  Sprawdź swoją odporność  Zanim zaczniesz stymulować swoją odporność, musisz sprawdzić, czy na pewno ...

Read More
antybiotyki

Konsekwencje stosowania leków na mikrobiotę

Najnowsze badania naukowe dowodzą, że aż 24% dostępnych na rynku leków ma ogromny wpływ na niszczenie mikrobioty jelitowej. Okazuje się, że stosowanie farmakoterapii coraz częściej wywołuje dysbiozę jelit, co w konsekwencji zaburza funkcjonowanie całego organizmu człowieka.    Jak leki wpływają na mikrobiotę jelit? Mikrobiota to niezwykle złożony system, na który wpływ mają czynniki środowiskowe, stosowana dieta, ale również zażywanie niektórych rodzajów leków. Jeśli dochodzi do zaburzeń w składzie i ilości pożytecznych składników mikrobioty, ...

Read More
probiotyki

Czy istnieje idealny probiotyk? 

Probiotyki, czyli pro bios (z języka greckiego - dla życia), to żywe mikroorganizmy, które odpowiednio dobrane i we właściwej dawce, wywierają korzystny wpływ na organizm gospodarza. Regularnie stosowana probiotykoterapia w ramach profilaktyki prozdrowotnej przede wszystkim zapobiega dysbiozie jelit i dobroczynnie wpływa na zdrowie jelit. Aby probiotyki działały korzystnie na organizm, zawsze muszą być dobierane indywidualnie, nie udaje się wskazać jednego, idealnego i uniwersalnego środka dla wszystkich.  Probiotykoterapia celowana  Aby probiotyki mogły rzeczywiście ...

Read More
probiotyki

Probiotyki u ciężarnej a zdrowy mikrobiom u dziecka

Okazuje się, że stosowanie odpowiednio dobranej probiotykoterapii przez kobietę ciężarną może być doskonałą inwestycją w zdrowy “start” dziecka. Mikroflora jelit matki ma znaczenie w zakresie kształtowania mikrobioty jelitowej dziecka, jej rozwoju i wpływu na stan zdrowia organizmu w przyszłości.  Oddziaływanie mikrobioty matki na dziecko    Udowodniono, że dzieci, których matki w czasie ciąży stosowały probiotyki ze szczepem Lactobacillu rhamnosus GG znacznie rzadziej chorowały na atopowe zapalenie skóry. To oczywiście tylko jeden z przykładów ...

Read More
ranking colostrum najlepsze colostrum

Ranking colostrum 2022 – jakie jest najlepsze colostrum?

Ranking colostrum przyda się każdemu, kto zastanawia się, jakie są najlepsze suplementy z colostrum na rynku. Jak wybrać najlepsze colostrum? Na co zwracać uwagę i czy cena ma znaczenie? Dlaczego zdecydowałam się podjąć wyzwanie i stworzyć ranking colostrum? Temat colostrum jest mi znany od dawna. Nic dziwnego, skoro sama ze względu na przyjmowane leki mam obniżoną odporność, a także choruję na chorobę autoimmunologiczną. Dlatego kiedy firma Genactiv poprosiła mnie o dokonanie ...

Read More
co na biegunkę

Co wziąć na biegunkę? Biegunka – co robić?

Co wziąć na biegunkę i czy są jakieś domowe sposoby na biegunkę u dziecka i dorosłego? Jest różnica w postępowaniu w jednorazowym epizodzie biegunki, a przewlekłych biegunkach. Co można zrobić mając biegunkę i skąd może brać się biegunka? Co to jest biegunka? Nie każdy luźny stolec to od razu biegunka!  Pamiętaj: U niemowląt, szczególnie karmionych piersią częste i dość luźne stolce są zupełnie normalne. Jednorazowy epizod luźnego stolca to jeszcze nie jest ...

Read More

Suplementy a antykoncepcja. Suplementy i leki wpływające na działanie tabletek antykoncepcyjnych

Suplementy a antykoncepcja (a konkretnie tabletki antykoncepcyjne) to przykład, że niby wszyscy wiedzą o ich zależności, ale w sumie nikt nie wie dokładnie. Na początku: nie mam zamiaru nikogo zniechęcać do tabletek antykoncepcyjnych, mówić, że to zło i w ogóle. Celem tekstu jest uświadomienie KIEDY ZACHOWAĆ OSTROŻNOŚĆ. Interakcja leków antykoncepcyjnych i suplementów może prowadzić nie tylko do niechcianej ciąży, ale także od zachwiania gospodarki hormonalnej i składników mineralnych. Na co ...

Read More

Syrop na odporność dla dziecka – co się w nim kryje? Który można polecić, a od których trzymać się z daleka.

Syrop na odporność dla dziecka – co się w nim kryje? Syrop na odporność dla dziecka to jeden z najchętniej kupowanych preparatów w sezonie jesienno – zimowym. Nic dziwnego, że w aptece znajdziemy ich całe zatrzęsienie. Wybór jest tak duży, że mój pierwotny plan porównania składów szybko musiał zostać zweryfikowany. Znalazłam kilkadziesiąt syropów dla dzieci, z których każdy reklamowany był jako „syrop na odporność”. Czego udało mi się dowiedzieć? Zabrałam się za ...

Read More