Najnowsze wpisy
Czy wiesz, że stres jest jednym z czynników, które wpływają na funkcjonowanie całego organizmu? Jest fizjologiczną reakcją i odpowiedzią na zagrożenie. Warto jednak wiedzieć, że ...
Read More
Błonnik — właściwości i działanie dla sprawnego funkcjonowania jelit
Błonnik pokarmowy odgrywa ważną funkcję w działaniu nie tylko układu pokarmowego człowieka, ale całego organizmu. Wyróżnić można postać błonnika rozpuszczalną i tę nierozpuszczalną, a każda ...
Read More
Sezon infekcyjny w pełni, jednak objawy zakażenia patogenami, są tak podobne do siebie, że trudno rozpoznać, z jakim konkretnie mamy do czynienia. Grypa, wirus RSV, ...
Read More
Diety eliminacyjne w zespole jelita nadwrażliwego
Czy wiesz, że na zespół jelita nadwrażliwego choruje nawet 100 milionów ludzi na całym świecie? Okazuje się, że jest to najczęściej diagnozowane schorzenie, biorąc pod ...
Read More
Skóra, włosy i paznokcie – na jakie witaminy i składniki mineralne zwrócić uwagę?
Chcesz cieszyć się promienną skórą, zdrowymi i gęstymi włosami oraz mocnymi paznokciami? To właśnie ich kondycja wpływa na naszą atrakcyjność zewnętrzną, dlatego poznaj witaminy i ...
Read More
Czy wiesz, że skóra stanowi nawet 10% masy ciała i jest jednym z najważniejszych organów naszego organizmu? Okazuje się, że bardzo często zapominamy o utrzymywaniu ...
Read More