Zabrałam się za czytanie z dużymi nadziejami na ciekawe nowości. Po genialnej książce „Lek – jak umysł wpływa na ciało” wkręciłam się w tematy związane z siłą naszego mózgu. A już książka o wpływie jelit na mózg – super! Jakie są moje wrażenia po tej lekturze? Człowiek, który nie mógł przestać rzygać… Tak zatytułowany jest jeden z rozdziałów książki. Autor, lekarz z wieloletnim doświadczeniem zarówno w pracy z pacjentami jak i w ...
Read MoreZastanawiacie się czasami jak inni rodzice radzą sobie z żywieniem dzieci? Jakich zasad przestrzegają? Jak rozwiązują kwestie słodyczy w diecie? Zapraszam na cykl wywiadów w których znani blogerzy opowiadają o swoich doświadczeniach. Wywiady nie będą krótkie, ale chciałabym dać Wam możliwość zajrzenia do „cudzych garnków” i kuchni innych rodziców. Dawid i Alicja Białowąs prowadzą popularny blog o diecie paleo - Barbel Kitchen. Są autorami książki „Paleo po polsku”, a od niedawna ...
Read MoreTo, że recenzja książki Lek jak umysł wpływa na ciało Jo Marchant zamieszczam w Sylwestra nie jest przypadkiem. Postanowienia noworoczne - niektórzy je robią inni nie. Ale jakieś podsumowania minionego roku same nas nachodzą. Dodatkowo życzenia: zdrowia, szczęścia... Dlatego bardzo, ale to bardzo chcę Wam w ten dzień polecić książkę, która pozwala inaczej spojrzeć na temat zdrowia. Potwierdza to, o czym już kilka razy pisałam: nie można oddzielić zdrowego ciała od ...
Read MoreLeczenie dietą. Wygraj z Candidą - czy ta książka jest dobrym poradnikiem? Pana Marka Zarembę, autora książki miałam okazję poznać jeszcze przed wydaniem jego pierwszej książki Jaglany Detoks. Na pewno mogę powiedzieć, że jest to człowiek niezwykły – bardzo zaangażowany w krzewienie zdrowych nawyków, wierny swoim ideom i z dużym zasobem wiedzy na temat oddziaływania pokarmów na zdrowie. Z wielką ciekawością sięgnęłam po jego książkę o leczeniu Candidy dietą. Pierwsze, ...
Read More
Badania , Mikroflora
Leniwe jelito czyli spowolniony pasaż jelitowy – kiedy po zdrowym jedzeniu boli brzuch
Pisałam jakiś czas temu o diagnostyce SIBO. W związku z nasilonymi objawami u mojego męża wykonaliśmy badanie w kierunku przerostu mikroflory w jelicie cienkim. I jaka była diagnoza? Spowolniony pasaż jelitowy! Czy to tłumaczy jego objawy? Tak! Czy da się coś z tym zrobić? Tak, ale niestety nie są to 100% metody. Przeczytaj i sprawdź - może ty też masz leniwe jelito? Wszędzie czytamy: więcej błonnika, więcej błonnika! Nawet na tej ...
Read More
Alergia Pokarmowa , Badania , Dziecko , Mikroflora
Nowa praktyka podczas cesarskiego cięcia – przenoszenie mikroflory z pochwy matki na noworodka. Czy to dobry pomysł?
Jeszcze kilka late temu nikt by nie pomyślał, że prawidłowa mikroflora jelit dziecka będzie budziła takie emocje i stanie się przedmiotem badań. Po pojawieniu się licznych publikacji na temat wpływu naturalnego porodu na rozwój mikroflory jelit u dziecka, rozpoczęło się poszukiwanie metody w jaki sposób "zaszczepić" dobre bakterie noworodkom urodzonym przez cesarskie cięcie. (Artykuł na ten temat w czasopiśmie Nature znajdziecie tutaj). Metoda ta stała się modna w niektórych krajach ...
Read More
Dieta , Alergia Pokarmowa , Badania , Mikroflora
Hashimoto a dieta bezglutenowa – dlaczego przy chorobach autoimmunologicznych ważna jest dieta eliminacyjna?
Hashimoto a dieta bezglutenowa - czy ma to sens? Kiedy pacjent z chorobą Hashimoto trafia do dietetyka coraz częściej zaleca on dietę bez alergenów. Są specjaliści, którzy polecają stosować protokół autoimmunologiczny. Coraz częściej w Hashimoto zaleca się także badania w kierunku celiakii. Jaki związek ma dieta eliminacyjna i choroba Hashimoto? Spis treści Hashimoto a dieta bezglutenowa. Jaki ma związek z przewlekłym stanem zapalnym? Hashimoto a dieta bezglutenowa - czy to celiakia? ...
Read MoreStrona dietaeliminacyjna.pl jest portalem eksperckim, popularnonaukowym i informacyjnym. Dzielę się na nim wiedzą swoją i współpracujących ze mną specjalistów. Jako autorka artykułów zawsze staram się korzystać ze sprawdzonych źródeł wiedzy i informacji np. publikacji naukowych. O autorce: "Co copywrier wie o mikroflorze"? Pytanie jest bardzo zasadne - dlaczego bez wykształcenia kierunkowego zajmuję się tak poważnym, medycznym tematem. Pomysł na stronę powstał z początku jako miejsce z poradami dotyczącymi diety i z przepisami. Od początku ...
Read More