dieta-bez-jajek-dla-poczatkujacych

ALERGIA POKARMOWA, DIETA, PRODUKTY I PORADY

dieta-bezglutenowa-dla-poczatkujacych

ALERGIA POKARMOWA, DIETA, PRODUKTY I PORADY

ALERGIA POKARMOWA, DIETA, INNE PRODUKTY

Najnowsze wpisy

alergia na pyłki

Wiosenne alergie — kiedy wszystko pyli! 

Alergie uznawane są za plagę XXI wieku. Z tymi, które dają najsilniejsze objawy wiosną może borykać się nawet 20% światowej populacji. Przewlekły katar, kaszel, łzawienie ...

Read More
wiosna samopoczucie

Jak zadbać o dobre samopoczucie wiosną? 

Zastanawiasz się, jak sobie radzić z wiosennym przesileniem, które każdego roku dopada Cię w okresie, w którym kończy się zima? Rzeczywiście nagłe i intensywne zmiany ...

Read More
wczesne warzywa

Nowalijki — TAK czy NIE w codziennej diecie wiosną? 

Po srogiej zimie tęsknimy za świeżymi, soczystymi owocami i warzywami, dlatego już na początku marca chętnie zajadamy kupione na targowiskach nowalijki. To młode, wiosenne warzywa, ...

Read More
uklad pokarmowy

Stres a układ odpornościowy

Ciągłe przeziębienia, przewlekłe zmiany skórne, stany zapalne, to tylko niektóre destrukcyjne zaburzenia organizmu, które mogą być wywoływane przez stres. Okazuje się, że ten długotrwały i ...

Read More
joga

Joga dla brzucha, czyli holistyczne podejście do zdrowia 

Zgodnie z indyjską filozofią życia jest treningiem nie tylko dla ciała, w tym dla brzucha, ale również duszy. Uznaje się, że konkretne ćwiczenia wpływają nie ...

Read More
sport

Aktywność fizyczna a mikrobiota jelitowa 

To właśnie aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych czynników, które wpływają na kondycję organizmu oraz zdrowie psychiczne człowieka. Okazuje się, że sport ma również ogromne ...

Read More