dieta-bez-jajek-dla-poczatkujacych

ALERGIA POKARMOWA, DIETA, PRODUKTY I PORADY

dieta-bezglutenowa-dla-poczatkujacych

ALERGIA POKARMOWA, DIETA, PRODUKTY I PORADY

ALERGIA POKARMOWA, DIETA, INNE PRODUKTY

Najnowsze wpisy

Tarta jaglana z warzywami

Tarta na spodzie z kaszy jaglanej z wypełnieniem z jaglanego kremu i warzyw. Czas przygotowania - ok 40 minut. Bezglutenowa, bez mleka, bez soi, bez ...

Read More

Czy warto kupować ekologiczną żywność?

Z racji mojej pracy mam do czynienia z na co dzień z tematem ekologicznej żywności. W rozmowach, kiedy już wypłynie temat czym się zajmuję, zazwyczaj ...

Read More

Ukryte alergeny – pod jakimi nazwami kryją się jajka, mleko, gluten?

Problem z prawidłowo prowadzoną dietą eliminacyjną jest taki, że należy usunąć ze swojego menu wszystkie alergeny na które została stwierdzona reakcja. Czego unikać? Gdzie w ...

Read More

Rola mikroflory jelit

Łączna waga mikroorganizmów w naszym ciele wynosi ok 1,5-2 kg. Na  jedną  naszą komórkę przypada aż 10 komórek bakterii. Najwięcej z nich żyje w przewodzie ...

Read More

Najczęstsze błędy w diecie eliminacyjnej.

Dieta eliminacyjna nie polega wyłącznie na wykluczeniu produktów, które szkodzą. Warto zapoznać się z najczęściej popełnianymi błędami. Wprowadzanie diety na własną rękę, bez wykonania odpowiednich ...

Read More

Rotacja – co to jest?

Bardzo często popełnianym błędem przy prowadzeniu diety eliminacyjnej na własną rękę jest nie stosowanie się do nakazu rotacji produktów. Dlaczego jest to tak ważne? Po co ...

Read More