Najnowsze wpisy
Z racji mojej pracy mam do czynienia z na co dzień z tematem ekologicznej żywności. W rozmowach, kiedy już wypłynie temat czym się zajmuję, zazwyczaj ...
Read More
Ukryte alergeny – pod jakimi nazwami kryją się jajka, mleko, gluten?
Problem z prawidłowo prowadzoną dietą eliminacyjną jest taki, że należy usunąć ze swojego menu wszystkie alergeny na które została stwierdzona reakcja. Czego unikać? Gdzie w ...
Read More
Łączna waga mikroorganizmów w naszym ciele wynosi ok 1,5-2 kg. Na jedną naszą komórkę przypada aż 10 komórek bakterii. Najwięcej z nich żyje w przewodzie ...
Read More
Dieta eliminacyjna nie polega wyłącznie na wykluczeniu produktów, które szkodzą. Warto zapoznać się z najczęściej popełnianymi błędami. Wprowadzanie diety na własną rękę, bez wykonania odpowiednich ...
Read More
Bardzo często popełnianym błędem przy prowadzeniu diety eliminacyjnej na własną rękę jest nie stosowanie się do nakazu rotacji produktów. Dlaczego jest to tak ważne? Po co ...
Read More