błonnik

błonnik pokarmowy

Błonnik — właściwości i działanie dla sprawnego funkcjonowania jelit

Błonnik pokarmowy odgrywa ważną funkcję w działaniu nie tylko układu pokarmowego człowieka, ale całego organizmu. Wyróżnić można postać błonnika rozpuszczalną i tę nierozpuszczalną, a każda z nich wykazuje inne właściwości. Sprawdź, jak działa błonnik, jakie znaczenie ma dla funkcjonowania nie tylko jelit i dlaczego warto zwrócić szczególną uwagę właśnie na ten składnik pokarmowy, komponując codzienną dietę.    Co to jest błonnik pokarmowy i jego rodzaje Błonnik pokarmowy to inaczej włókno pokarmowe, czyli część ...

Read More