Jesień to pora roku, która może przynieść wiele uroku, ale dla wielu osób jest także okresem, w którym poziom energii spada, a nastrój jest bardziej podatny na wpływ zmieniających się warunków atmosferycznych. To zjawisko, które można nazwać "jesienną chandrą". Czy istnieje sposób, aby sobie z nią poradzić? Przekonaj się, że odpowiednia dieta i zdrowa mikrobiota jelitowa mogą znacząco wpłynąć na samopoczucie i poziom energii w okresie jesiennym. Jesienna chandra — objawy ...
Read More