probiotyki na depresję

probiotyki

Co to są psychobiotyki i jak działają? 

Depresja dotyka już 340 milionów ludzi na całym świecie. Statystyki te nie są oczywiście dokładne, ponieważ wiele osób nie diagnozuje choroby, wstydzi się pójść do specjalisty bądź nie rozpoznaje u siebie żadnych niepokojących syndromów, które mogą wskazywać na depresję. Już teraz WHO uznaje, że jest to jedna z najczęściej rozpoznawanych chorób na świecie. Niestety, cierpią na nią nie tylko dorośli, ale coraz częściej również młodzież oraz dzieci. Jaką funkcję odgrywają ...

Read More
mikrobiota jelitowa

Mikrobiota jelitowa a depresja 

Okazuje się, że mikrobiota jelitowa i jej stan ma ogromny wpływ na nasz nastrój. Szczególnie niekorzystne działanie wykazuje dysbioza jelitowa. Badania naukowe dowiodły, że istnieje silny związek pomiędzy funkcjonowaniem układu pokarmowego i nerwowego. Zaburzenia tego pierwszego mogą przyczyniać się do rozwoju zaburzeń psychicznych.   Jelitowy system nerwowy  Jelitowy system nerwowy unerwia układ pokarmowy, wpływa na procesy trawienne, przyswajanie poszczególnych wartości odżywczych czy wydalanie. Głównym połączeniem jelit z ośrodkowym układem nerwowym jest nerw ...

Read More