stres

uklad pokarmowy

Stres a układ odpornościowy

Ciągłe przeziębienia, przewlekłe zmiany skórne, stany zapalne, to tylko niektóre destrukcyjne zaburzenia organizmu, które mogą być wywoływane przez stres. Okazuje się, że ten długotrwały i nasilony ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania całego organizmu, przede wszystkim wpływa na układ immunologiczny. Pamiętaj, że w skrajnych przypadkach przyczynia się nie tylko do występowania różnego rodzaju chorób, ale także zmiany zachowania, jak obniżenie samopoczucia, a nawet stany depresyjne. O tym, jak czynniki stresogenne negatywnie ...

Read More
przewlekły stres

Jak stres wpływa na mikrobiotę jelitową?

Czy wiesz, że stres jest jednym z czynników, które wpływają na funkcjonowanie całego organizmu? Jest fizjologiczną reakcją i odpowiedzią na zagrożenie. Warto jednak wiedzieć, że ten przewlekły wywołuje nie tylko napadowe bóle brzucha i głowy czy problemy z koncentracją, ale ma ogromny wpływ na działanie całego układu pokarmowego, przede wszystkim jelit. Udowodniono, że duży poziom stresu zaburza równowagę mikrobioty jelitowej.    Mikrobiota jelitowa a ośrodkowy układ nerwowy   Skład mikrobioty jelitowej jest różnorodny i ...

Read More