W dzisiejszych czasach cukier stał się integralnym elementem podstawowej diety. Niestety występuje nie tylko w słodyczach, ale również w wielu produktach spożywczych, które na pierwszy rzut oka nie kojarzą się z czymś słodkim. Dodatkowo coraz więcej badań naukowych wskazuje, że nadmierna konsumpcja cukru może mieć poważne konsekwencje zdrowotne, w tym negatywny wpływ na mikrobiotę jelitową. W związku z czym warto dowiedzieć się jak redukcja cukru może wpłynąć na mikrobiotę jelitową ...
Read More