Alergia Pokarmowa

nietolerowanie laktozy

Nietolerancja laktozy – przyczyny, objawy, konsekwencje 

Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy, czyli enzymu, który ją rozkłada. Tego rodzaju nietolerancja pokarmowa występuje najczęściej po spożyciu mleka krowiego oraz produktów, które zawierają je w swoim składzie. Czy wiesz, że w 100 gramach mleka krowiego zawartych jest nawet 4,9 gramów laktozy? Okazuje się, że z tym problemem boryka się 1,5% niemowląt i nawet aż 25% osób dorosłych.    Rodzaje nietolerancji laktozy Przyczyny nietolerancji laktozy mogą być różne, tak samo jak ...

Read More
laktoza

Nietolerancja laktozy – skuteczna diagnostyka

Nietolerancja laktozy wiąże się z nieprawidłową reakcją organizmu po spożyciu produktu, które zawierają laktozę, czyli cukier mleczny. Uznaje się, że z nietolerancją laktozy może borykać się nawet 3% dzieci w okresie niemowlęcym i przedszkolnym. Poznaj przyczyny nietolerancji laktozy, dowiedz się, jak rozpoznać tego rodzaju zaburzenie i jak z nim skutecznie walczyć.    Skąd bierze się nietolerancja laktozy? O nietolerancji laktozy można mówić w przypadku niedoboru bądź całkowitego braku enzymu trawiennego, który rozkłada  laktozę ...

Read More
histamina

Nietolerancja histaminy – przyczyny, objawy leczenie 

Czy wiesz, że nietolerancja histaminy bardzo często daje objawy łudząco podobne do tych, jakie wiążą się z alergią albo przewlekłą migreną? Właśnie dlatego tak trudno zdiagnozować ten problem, a w celu rozpoznania nietolerancji konieczne jest wykonanie profesjonalnych badań. Leczenie nietolerancji histaminy jest jednak kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Histamina pełni ważne zadania w układzie krążenia, układzie oddechowym, pokarmowym, jest też jednym z czynników, który ma znaczenie dla funkcji obronnych ...

Read More
wsparcie mikrobioty

Naturalne suplementy diety, które wspomagają odporność 

Wspieraj naturalną odporność i wybieraj produkty spożywcze, których właściwości ochronią Cię przed infekcjami. Co istotne, korzystaj z dobrodziejstw natury nie tylko w sezonie jesienno-zimowym, ale przez cały rok. Poniżej znajdziesz naturalne suplementy diety i zestawienie składników, które powinny znaleźć się w codziennym menu zarówno osób dorosłych, jak i dzieci. Pamiętaj tylko aby dietę z uwzględnieniem tych naturalnych suplementów stosować regularnie, bo tylko wtedy daje ona rzeczywiście wzmacniający efekt.   Nie tylko ...

Read More
antybiotyki

Konsekwencje stosowania leków na mikrobiotę

Najnowsze badania naukowe dowodzą, że aż 24% dostępnych na rynku leków ma ogromny wpływ na niszczenie mikrobioty jelitowej. Okazuje się, że stosowanie farmakoterapii coraz częściej wywołuje dysbiozę jelit, co w konsekwencji zaburza funkcjonowanie całego organizmu człowieka.    Jak leki wpływają na mikrobiotę jelit? Mikrobiota to niezwykle złożony system, na który wpływ mają czynniki środowiskowe, stosowana dieta, ale również zażywanie niektórych rodzajów leków. Jeśli dochodzi do zaburzeń w składzie i ilości pożytecznych składników mikrobioty, ...

Read More
dermatoza

Mikrobiota jelit a choroby skórne 

Na dermatozę, czyli choroby skórne wpływ mają czynniki genetyczne, środowiskowe, dieta i jak się okazuje, mikrobiota jelitowa. Udowodniono, że jej stan odpowiada przede wszystkim za występowanie egzemy, atopowego zapalenia skóry oraz trądziku. Czy wiesz, że dysbioza jelitowa może dotyczyć nawet 54% osób z trądzikiem?    Mikrobiota jelitowa a atopowe zapalenie skóry  Atopowe Zapalenie Skóry (AZS) może dotyczyć nawet 30% dzieci i 10% osób dorosłych. Co istotne, w ciągu ostatnich lat występowanie tej choroby ...

Read More
mikrobiota

Rozwój alergii pokarmowych a mikrobiota jelit 

Czy wiesz, że alergie pokarmowe dotykają nawet 8% dzieci i 3% osób dorosłych? Wiążą się z immunologiczną reakcją na pokarm, która może być ostra i nagła. Dolegliwości jelitowo-żołądkowe, problemy skórne lub zaburzenia metaboliczne, to tylko niektóre z objawów alergicznych. Okazuje się, że jedną z przyczyn alergii pokarmowych może być skład mikrobioty jelitowej, która uczestniczy w kształtowaniu tolerancji na antygeny pokarmowe.    Przeciwciała klasy IgA   Wydzielnicze przeciwciała IgA produkowane są przez limfocyty B. Ich ...

Read More
karmienie naturalne

Mikrobiota mleka kobiecego

Specjaliści uznają, że najważniejszych jest 1000 pierwszych dni życia dziecka, jeśli bierze się pod uwagę budowanie jego odporności oraz wpływ na mikrobiotę jelitową. Ogromne znaczenie w tym zakresie ma kobiece mleko. Czy wiesz, że mikrobiom naturalnego pokarmu matki zawiera aż 820 gatunków bakterii, które mają dobroczynny wpływ na kształtowanie mikrobioty jelit dziecka?    Budowanie mikrobioty mleka kobiecego - co ma największy wpływ?    Mikrobiota mleka kobiecego jest różnorodna i zależy od licznych czynników. Wpływa ...

Read More
terapia probiotykami

Terapia probiotykami – co to na prawdę znaczy?

Terapia probiotykami - brzmi szumnie. No bo co to właściwie jest? Czy "zwykłe" branie probiotyków np. po antybiotyku to jest już terapia probiotykami? Czy może trzeba czegoś więcej?  Co to jest terapia probiotykami, czyli probiotykoterapia? Prawidłowy mikrobiom  jelitowy jest niezbędna do zachowania prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Mikrobiota ma ona bezpośredni wpływ między innymi na działanie układu odpornościowego, regulację bariery jelitowej, a także, co pokazuje coraz więcej badań np. na stan psychiczny.  Ze względu ...

Read More
czy owies ma gluten

Czy owies ma gluten? Owies na diecie bezglutenowej

Czy owies ma gluten? Czy na diecie bezglutenowej można jeść płatki owsiane? Czy płatki owsiane mają gluten? To wbrew pozorom nie są oczywiste pytania. Odpowiedź na pytanie czy owies ma gluten nie jest tak łatwa jak w przypadku pszenicy. W związku z tym czy na diecie bezglutenowej można jeść płatki owsiane? Tak, ale… no właśnie. Jakie płatki owsiane wybrać na diecie bezglutenowej. Owies na diecie bezglutenowej - czy można? Nie ...

Read More