Coraz bardziej rośnie zainteresowanie wokół diet niskowęglowodanowych (zwane inaczej dietami low carb). Wiele osób uważa je za złoty środek do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Na czym polega dieta low carb i czy popularne „obcinanie węgli” jest bezpieczne i korzystne dla zdrowia? W tym artykule odpowiemy na te pytania. Co to jest dieta niskowęglowodanowa? Diety niskowęglowodanowe to diety ograniczające spożycie węglowodanów, co może wiązać się z: rezygnacją z wielu korzystnych dla zdrowia produktów z ...
Read More