mikrobiota - Dieta eliminacyjna

by dietaeliminacyjna.pl 31 października, 2023

Produkty, które zaburzają mikrobiotę jelitową

Jelita są miejsce, w którym zachodzi wiele ważnych procesów metabolicznych w organizmie. Mikrobiota jelitowa, czyli zbiór bakterii, wirusów i grzybów zamieszkujących Twój przewód pokarmowy, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia ogólnego. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o jej równowagę. Sprawdź, jakie produkty spożywcze warto omijać, aby chronić swoje jelita przed dysbiozą jelitową. Te produkty ogranicz w codziennej diecie Węglowodany. Produkty bogate w biały cukier i białą mąkę, takie jak słodycze, ...

by dietaeliminacyjna.pl 10 listopada, 2022

Wsparcie mikrobioty pacjenta z chorobami psychicznymi

Mikrobiota jelitowa człowieka składa się z mikroorganizmów, takich jak bakterie, wirusy i grzyby. Wsparcie mikrobioty i utrzymanie jej w harmonii jest istotne przez całe życie, ponieważ ta zbudowana w okresie dziecięcym może ulegać zmianom pod wpływem różnorodnych czynników, jak dieta, stosowanie leków czy choroby somatyczne. Negatywnymi skutkami zmiany składu mikrobioty jelitowej mogą być nie tylko zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego, ale jak się okazuje również zaburzenia nastroju, a nawet choroby psychiczne. Mikrobiota ...

by dietaeliminacyjna.pl 3 listopada, 2022

Badania , Mikroflora , Psychologia

Mikrobiota jelitowa a depresja

Okazuje się, że mikrobiota jelitowa i jej stan ma ogromny wpływ na nasz nastrój. Szczególnie niekorzystne działanie wykazuje dysbioza jelitowa. Badania naukowe dowiodły, że istnieje silny związek pomiędzy funkcjonowaniem układu pokarmowego i nerwowego. Zaburzenia tego pierwszego mogą przyczyniać się do rozwoju zaburzeń psychicznych. Jelitowy system nerwowy Jelitowy system nerwowy unerwia układ pokarmowy, wpływa na procesy trawienne, przyswajanie poszczególnych wartości odżywczych czy wydalanie. Głównym połączeniem jelit z ośrodkowym układem nerwowym jest nerw ...

by dietaeliminacyjna.pl 26 września, 2022

Dieta , Alergia Pokarmowa , Instytut Mikroekologii , Mikroflora , Suplementacja

Konsekwencje stosowania leków na mikrobiotę

Najnowsze badania naukowe dowodzą, że aż 24% dostępnych na rynku leków ma ogromny wpływ na niszczenie mikrobioty jelitowej. Okazuje się, że stosowanie farmakoterapii coraz częściej wywołuje dysbiozę jelit, co w konsekwencji zaburza funkcjonowanie całego organizmu człowieka. Jak leki wpływają na mikrobiotę jelit? Mikrobiota to niezwykle złożony system, na który wpływ mają czynniki środowiskowe, stosowana dieta, ale również zażywanie niektórych rodzajów leków. Jeśli dochodzi do zaburzeń w składzie i ilości pożytecznych składników mikrobioty, ...

by dietaeliminacyjna.pl 26 sierpnia, 2022

Suplementacja , Badania , Dieta

Czy istnieje idealny probiotyk?

Probiotyki, czyli pro bios (z języka greckiego - dla życia), to żywe mikroorganizmy, które odpowiednio dobrane i we właściwej dawce, wywierają korzystny wpływ na organizm gospodarza. Regularnie stosowana probiotykoterapia w ramach profilaktyki prozdrowotnej przede wszystkim zapobiega dysbiozie jelit i dobroczynnie wpływa na zdrowie jelit. Aby probiotyki działały korzystnie na organizm, zawsze muszą być dobierane indywidualnie, nie udaje się wskazać jednego, idealnego i uniwersalnego środka dla wszystkich. Probiotykoterapia celowana Aby probiotyki mogły rzeczywiście ...

by dietaeliminacyjna.pl 24 sierpnia, 2022

Badania , Dieta , Dziecko , Suplementacja

Probiotyki u ciężarnej a zdrowy mikrobiom u dziecka

Okazuje się, że stosowanie odpowiednio dobranej probiotykoterapii przez kobietę ciężarną może być doskonałą inwestycją w zdrowy “start” dziecka. Mikroflora jelit matki ma znaczenie w zakresie kształtowania mikrobioty jelitowej dziecka, jej rozwoju i wpływu na stan zdrowia organizmu w przyszłości. Oddziaływanie mikrobioty matki na dziecko Udowodniono, że dzieci, których matki w czasie ciąży stosowały probiotyki ze szczepem Lactobacillu rhamnosus GG znacznie rzadziej chorowały na atopowe zapalenie skóry. To oczywiście tylko jeden z przykładów ...

by dietaeliminacyjna.pl 22 sierpnia, 2022

Dziecko , Mikroflora

Mikrobiota od narodzin – kształtowanie zdrowia

Mikrobiota jelitowa kształtuje się u człowieka już od momentu narodzin. Eksperci uznają, że kluczowych jest pierwszych 1000 dni. Wpływ na kształtowanie mikroflory u dziecka ma przede wszystkim mikrobiota jelit matki oraz mikrobiota mleka kobiecego. Okazuje się, że szczepy pochodzące z tych źródeł są najtrwalsze. Wewnętrzna równowaga - co wpływa na kształt mikroflory jelitowej noworodka? Rozwój układu immunologicznego zależy od składu mikrobioty jelitowej przede wszystkim w okresie noworodkowym i niemowlęcym. Ważny jest zatem ...

by dietaeliminacyjna 21 marca, 2016

Mikroflora , Wywiady

SIBO – objawy, diagnostyka. Kiedy bakterie szaleją w jelicie cienkim…

SIBO to problem, który często pozostaje niezdiagnozowany. Wszystko przez to, że objawy SIBO są bardzo ogólne: wzdęcia, bóle brzucha, uczucie przepełniania… pacjenci często wychodzą od lekarza z diagnozą Zespołu Jelita Nadwrażliwego (lub jelita drażliwego), zaleceniem diety na bazie warzyw, zbóż i receptą na probiotyki . Na tym koniec. Tymczasem może okazać się, że objawy są spowodowane SIBO, czyli przerostem bakterii w jelicie cienkim. Dlaczego i kiedy warto diagnozować SIBO? Opowiem ...

by dietaeliminacyjna 20 stycznia, 2016

Mikroflora

„Dlaczego nie chudnę?” Może problem leży Twojej mikroflorze? Mikroflora jelit a otyłość.

O wpływie alergii pokarmowych i mikroflory na otyłość planowałam napisać już od dawna. Zacznę może od garści informacji i doniesień ze świata nauki. Otóż potwierdza się, że mikroflora jelit wpływa na to w jaki sposób organizm reaguje na pożywienie! Ma to wpływ między innymi na takie choroby jak rozwój cukrzycy czy otyłości. Przeczytaj o ciekawych badaniach izraelskich naukowców! Mikroflora jelit a otyłość - czy wg badań może istnieć związek? Jesz zdrowe ...