mikroflora - Dieta eliminacyjna

by dietaeliminacyjna.pl 22 sierpnia, 2022

Mikrobiota od narodzin – kształtowanie zdrowia

Mikrobiota jelitowa kształtuje się u człowieka już od momentu narodzin. Eksperci uznają, że kluczowych jest pierwszych 1000 dni. Wpływ na kształtowanie mikroflory u dziecka ma przede wszystkim mikrobiota jelit matki oraz mikrobiota mleka kobiecego. Okazuje się, że szczepy pochodzące z tych źródeł są najtrwalsze. Wewnętrzna równowaga - co wpływa na kształt mikroflory jelitowej noworodka? Rozwój układu immunologicznego zależy od składu mikrobioty jelitowej przede wszystkim w okresie noworodkowym i niemowlęcym. Ważny jest zatem ...

Atopowe Zapalenie Skóry dieta i probiotykoterapia mogą pomóc!

Kiedy pojawia się atopowe zapalenie skóry dieta i probiotykoterapia mogą stać się doskonałymi narzędziami wsparcia leczenia. Od jakiegoś czasu jestem na facebooku członkiem grupy dla rodziców, którzy borykają się z problemem Atopowego Zapalenia Skóry (AZS) u swoich dzieci. Przyznam, że często jestem jednocześnie przerażona (jak poważne bywają te problemy), a jednocześnie pełna podziwu jak wiele wysiłku wkładają rodzice by pomóc swoim dzieciom. Chciałabym, żebyście przeczytali ten artykuł: czy probiotykoterapia i ...

by dietaeliminacyjna 2 maja, 2016

Mikroflora

Inhibitory pompy protonowej – czy bezpieczne dla mikroflory jelit?

Popularna "zgaga" to dolegliwość częsta i mało przyjemna. Inhibitory pompy protonowej to coraz popularniejszy sposób na tego typu dolegliwości. Jest spora grupa osób, których problem jest na tyle poważny, że muszą przewlekle stosować leki z grupy inhibitorów pompy protonowej. Leki te są bardzo dobrze przebadane i uznawane za bezpieczne, jednak coraz częściej mówi się o ich niekorzystnym wpływie na mikroflorę jelit, co z kolei zwiększa ryzyko wystąpienia infekcji jelit czy ...

by dietaeliminacyjna 21 marca, 2016

Mikroflora , Wywiady

SIBO – objawy, diagnostyka. Kiedy bakterie szaleją w jelicie cienkim…

SIBO to problem, który często pozostaje niezdiagnozowany. Wszystko przez to, że objawy SIBO są bardzo ogólne: wzdęcia, bóle brzucha, uczucie przepełniania… pacjenci często wychodzą od lekarza z diagnozą Zespołu Jelita Nadwrażliwego (lub jelita drażliwego), zaleceniem diety na bazie warzyw, zbóż i receptą na probiotyki . Na tym koniec. Tymczasem może okazać się, że objawy są spowodowane SIBO, czyli przerostem bakterii w jelicie cienkim. Dlaczego i kiedy warto diagnozować SIBO? Opowiem ...

by dietaeliminacyjna 8 marca, 2016

Instytut Mikroekologii , Mikroflora , Wywiady

Infekcje pochwy – przyczyny i leczenie. Mikroflora pochwy.

Infekcje pochwy - temat z okazji Dnia Kobiet - co jak co, ale trudno o bardziej babski temat. Niewiele jest kobiet, które nigdy nie borykały się z problemem infekcji układu moczowo płciowego i zmienioną mikroflorą pochwy. Szczególnie ważna jest diagnostyka i leczenie nawracających infekcjach, szczególnie w ciąży. Specjalnie na Dzień Kobiet rozmowa z Anną Dudziak, położną i pracownikiem Instytutu Mikroekologii w Poznaniu. Infekcje pochwy w ciąży – zacznijmy może od tego ...

by dietaeliminacyjna 2 marca, 2016

Mikroflora

Bakterie jelitowe – poznajcie przedstawicieli mikroflory jelit

Nasza mikroflora jelit jest przebogata i nadal mało zbadana. Znamy już jednak kilku z jej przedstawicieli. Warto wiedzieć kto mieszka w naszych jelitach, dlatego chciałabym, żebyście zapoznali się z tymi małymi bohaterami. Pozwólcie przedstawić sobie… … mikroflorę we własnej osobie. Pamiętajcie, że sam rodzaj bakterii to jedno. Ważne jest, że w ramach jednego rodzaju występują różne gatunki i szczepy. Nie każde Bifidobacterium czy Lactobacillus jest probiotykiem. A niektóre rodzaje mogą mieć ...

by dietaeliminacyjna 26 lutego, 2016

Mikroflora

Mikroflora jelit w niebezpieczeństwie! Kto morduje bakterie jelitowe?

Ciemność i wilgoć. Warunki są trudne, ale nasza mikroflora jelit świetnie daje sobie radę. Do czasu… coś zaczyna siać pogrom, bakterie kolejno padają jak muchy. Bariera jelitowa jest coraz słabsza. Stąd już tylko krok do wniknięcia do organizmu niepożądanych typów spod ciemnej gwiazdy. Kto za tym stoi? Kto morduje bakterie? Wytypujmy podejrzanych… Wysokoprzetworzona żywność Jakże chętnie karmimy nasz organizm pysznym, śmieciowym jedzeniem. Żywność wysokoprzetworzona to tłuszcze trans, barwniki, konserwanty. A te zdradzieckie ...

by dietaeliminacyjna 18 lutego, 2016

Alergia Pokarmowa , Badania , Mikroflora

Przewlekły stan zapalny – do czego może prowadzić?

Przewlekły stan zapalny może dotyczyć wielu z nas. Wytłumaczyć mechanizm powstawania przewlekłego stanu zapalnego wynikającego z nieszczelnych jelit nie jest łatwo. Jeśli ktoś nie miał zbyt wiele do czynienia z immunologią, a ostatnie zajęcia z biologii miał w liceum może mieć problem ze zrozumieniem co to jest antygen, przeciwciało i aktywacja układu dopełniacza. A gdybyśmy tak wyobrazili sobie, że nasz organizm to miasto…? W dobrze funkcjonującym mieście jest policja (układ immunologiczny), ...

by dietaeliminacyjna 8 lutego, 2016

Książki

„Zdrowie zaczyna się w brzuchu” recenzja książki

Jelita to elita:) Nie mogłam sobie odmówić małego rymu. Literatury na temat mikroflory jelit nie ma zbyt wiele na polskim rynku. Te, które są, mają zagranicznych autorów. Przez to, mimo, że temat mikroflory jest uniwersalny to dotyczą innych realiów. Głównie Stanów Zjednoczonych, gdyż tam badania nad mikroflorą są najbardziej zaawansowane. Jednak książka „Zdrowie zaczyna się od brzucha” jest pozycją po którą warto sięgnąć, żeby lepiej zrozumieć temat mikroflory. Przeczytajcie recenzję książki "Zdrowie ...

by dietaeliminacyjna 29 stycznia, 2016

Mikroflora , Alergia Pokarmowa , Badania , Dziecko

Antybiotyki a mikroflora. Nowa badania! Świat nauki nie lekceważy mikroflory!

Świat medycyny rolę mikroflory jelit zna od dawna. Niestety, znaczenie jej diagnostyki i terapia mająca na celu przywrócenie prawidłowej mikroflory jest nadal niedoceniania przez wielu lekarzy. Coraz częściej jednak naukowcy wyraźnie zwracają uwagę, że niszcząc mikroflorę jelit zwiększamy ryzyko zachorowań na wiele poważnych chorób. Dotyczy to zwłaszcza dzieci. Pisałam już o badaniach na temat otyłości, teraz czas na najnowsze badania naukowców z Finlandii, którzy opublikowali swoje wyniki w magazynie Nature. Antybiotyki ...