„Jelitówka” – jak rozpoznać grypę żołądkową i szybko się jej pozbyć? 

grypa zoladkowa

Jelitówka, czyli grypa żołądkowa, nieżyt żołądka, to choroba układu pokarmowego, która pojawia się nagle, a jej syndromy występują po około 72 godzinach od zarażenia. Jakie są jej przyczyny, jak objawia się jelitówka i jak z nią walczyć? Czy można skutecznie zapobiec zarażeniu grypą jelitową, której podłożem są wirusy, najczęściej z grupy rotawirusów? Dowiedz się więcej już teraz. 

 

Jelitówka — przyczyny 

 

Bezpośrednią przyczyną jelitówki jest zakażenie wirusami z grupy norowirusów, jeśli bierzemy pod uwagę pacjentów dorosłych oraz rotawirusów w przypadku dzieci. Znacznie rzadziej jelitówkę wywołują pasożyty lub bakterie. Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową od osoby zarażonej, ale również poprzez spożycie zakażonej wody czy produktów spożywczych. 

 

Czy to prawda, że przebyta jelitówka daje odporność na długi czas?

 

Niestety nie. Eksperci uznają, że po przebytej jelitówce pacjent rzeczywiście nabywa odporność, ale jest ona krótkotrwała. Oznacza to, że grypa żołądkowa może występować u tej samej osoby co najmniej kilka razy, nawet co kilka miesięcy. 

Co więcej, jelitówka charakteryzuje się bardzo wysoką zarażalnością, dlatego choroba szybko przenosi się na kolejne osoby. Praktycznie niemożliwe jest, aby pozostali domownicy nie zarazili się grypą żołądkową, jeśli choroba jelit dotyka jednego z nich. 

 

Jak objawia się jelitówka?

 

Grypa żołądkowa ma specyficzne objawy. To przede wszystkim:

  • biegunka
  • skurczowe, napadowe bóle brzucha,
  • nudności i wymioty, 
  • gorączka, 
  • dreszcze, 
  • ból mięśni, 
  • zmęczenie i senność, 
  • brak apetytu. 

Najbardziej nasilone objawy jelitówki występują przez 5-7 dni, chociaż ich leczenie i powrót do całkowitego zdrowia może przebiegać aż do 14 dni. 

 

Podstawowe zasady higieny podczas jelitówki 

 

Chociaż nie ma w pełni skutecznych sposobów na zapobieganie zarażenia się jelitówką, to osoby, które są w zwiększonej grupie ryzyka, powinny stosować szczególne środki ostrożności. Jeśli któryś z domowników boryka się z grypą żołądkową, podstawą jest dezynfekcja nie tylko toalety, ale również wszystkich elementów wspólnych. Dezynfekcji powinny podlegać klamki i inne domowe akcesoria, a sam chory powinien zostać odizolowany. 

 

Jak leczyć jelitówkę?

 

Chociaż jelitówka najczęściej nie zagraża życiu pacjenta, to jej konsekwencje dla całego organizmu mogą być naprawdę przykre. Zaburzenia elektrolitowe, odwodnienie, niedożywienie, anemia, osłabienie odporności, dysbioza jelitowa, to tylko niektóre z efektów, jakie może wywołać grypa jelitowa. Właśnie dlatego pacjent nie powinien czekać, aż objawy znikną samoistnie. Leczenie jelitówki pozwala również skrócić czas występowania jej syndromów. 

Chociaż nie ma jednego, skutecznego leku na grypę żołądkową, to jednak warto wdrożyć sposoby, dzięki którym jej objawy stają się łagodniejsze. 

Podstawą jest nawadnianie organizmu oraz uzupełnianie elektrolitów. Doskonale sprawdza się także dieta eliminacyjna, która powinna wykluczać:

  • produkty z dużą zawartością cukru, 
  • produkty tłuste, 
  • produkty ciężkostrawne. 

Wsparciem w leczeniu jelitówki okazują się również probiotyki. Przed ich zastosowaniem warto wykonać badania na mikrobiotę jelitową, na przykład KyberKompakt Pro, aby idealnie dopasować ich skład z pożytkiem dla układu pokarmowego i niedoborów wywołanych wirusem.  

 

Podobne wpisy

Dieta wegetariańska i SIBO

Dieta wegetariańska w SIBO – czy to możliwe?

dieta i probiotykoterapia w pcos

Dieta i probiotykoterapia w PCOS

mikrobiota a choroby kardiologiczne

Mikrobiota jelitowa a choroby kardiologiczne

nietolerancja histaminy

Nietolerancja histaminy – jak postępować z dietą i probiotykami?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.